Klaar voor een festivalzomer: ook met diabetes!
INTRO
De zomer is er eindelijk en dat betekent dat het festivalseizoen weer in volle gang is! Festivals zijn de perfecte gelegenheid om te genieten van geweldige muziek, lekker eten, en gezelligheid met vrienden. Maar… voor onze diabuddies betekent dit ook een extra laagje voorbereiding om ervoor te zorgen dat je diabetes je plezier niet in de weg staat. ✅
FESTIVALZOMER MET DIABETES: HOE VOORBEREIDEN?
Festivals zijn een magische tijd van het jaar. Het gevoel van vrijheid, de opwinding van live muziek, het ontmoeten van nieuwe mensen en het creëren van onvergetelijke herinneringen maken festivals een unieke ervaring. Dansen op je favoriete nummers, nieuwe vrienden maken en genieten van het buitenleven – dat is waar het allemaal om draait. Maar midden in al dat plezier is het cruciaal om goed voorbereid te zijn, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over je diabetes.
Van het bijhouden van je bloedsuikerspiegel tot het zorgen dat je altijd de juiste benodigdheden bij de hand hebt, er komt veel kijken bij het plannen van een zorgeloze festivaldag. Maar geen zorgen, Diacé is er om je erdoorheen te loodsen! Daarom hebben we een lijst samengesteld van vijf essentiële items die je helpen om zorgeloos van je festivalzomer te genieten. 🎉
DIABETES ACCESSOIRES: DE ESSENTIALS VOOR JE FESTIVALZOMER
1. Loop Bag: Sweet Collections
Een must-have voor elke festivalganger! Deze stijlvolle loop bag, gemaakt van gewaxt rundleder, zorgt ervoor dat je al je essentials altijd bij de hand hebt. Bevestig het met twee haken aan je broek en je bent klaar om te gaan. Met een opbergvak voor je telefoon, insulinepomp en pennen, en een extra ritsvakje voor briefgeld en muntjes, raak je nooit meer iets kwijt.
Maak kennis met QlickOne, de slimme dispenser voor je dextrose. Ideaal voor dagelijks gebruik, trainingen en feestjes. Met een simpele “Qlick” krijg je snel een tablet, perfect om je bloedsuikerspiegel te verhogen. Deze navulbare dispenser biedt ruimte voor 14 glucose tabletten en is compact genoeg om overal mee naartoe te nemen, ook naar festivals! 🙌
3. Fixtape voor extra versteviging
Pimp je sensor met onze beschermende patches. Onze fixtapes zorgen niet alleen voor extra stevigheid tijdens actieve momenten, maar voegen ook een leuke touch toe aan je outfit. Speciaal aanbevolen voor sportieve activiteiten en eenvoudig in gebruik dankzij duidelijke instructies. ✅
4. Frio Koeltas
Houd je insuline veilig met de Frio koeltas, perfect voor een insulinepen. Met een binnentas van 17,5 cm x 7 cm blijft je insuline 45 uur lang op een veilige temperatuur, zonder dat je koelelementen of elektriciteit nodig hebt. Dompel het koelzakje gewoon 10 minuten in water en je bent klaar om te gaan. Ideaal dus, zeker op een extra hete festivaldag! 🧊
De Comfort armband van Diacé is ideaal voor het beschermen van je sensor en omnipod. Gemaakt van hoogwaardig lycra, past deze armband nauw om je bovenarm en blijft hij goed zitten, zelfs tijdens wilde spelletjes, sporten of zwemmen. Comfortabel en subtiel, zodat je bijna vergeet dat je hem draagt!
DIABETES TIPS VOOR EEN ZORGELOOS FESTIVAL
Blijf hydrateren 💦
Drink voldoende water om uitdroging te voorkomen, wat je bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden. Festivals kunnen lang en intensief zijn, met veel dansen en rondlopen, vaak in de zon. Zorg ervoor dat je altijd een flesje water bij je hebt en drink regelmatig, zelfs als je geen dorst hebt. Overweeg om elektrolytdrankjes mee te nemen om je hydratatieniveaus optimaal te houden.
Plan je maaltijden 🍎
Zorg ervoor dat je regelmatig eet en snacks bij de hand hebt om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Festivals bieden vaak een verscheidenheid aan voedselopties, maar het is slim om je eigen snacks mee te nemen die je bloedsuikerspiegel snel kunnen verhogen indien nodig. Denk aan dingen zoals fruit, noten, energierepen en natuurlijk je vertrouwde hypofood zoals dextrosetabletten.
Wees voorbereid 💯
Neem voldoende diabetesbenodigdheden mee, inclusief extra teststrips, batterijen, en insuline. Het is verstandig om een checklist te maken van alles wat je nodig hebt en ervoor te zorgen dat je genoeg voorraad hebt voor de hele dag, plus wat extra’s voor het geval dat. Denk ook aan koelopties voor je insuline, zoals een Frio koeltas, om het veilig te bewaren tijdens warme dagen.
Informeer je vrienden 💬
Laat je vrienden weten over je diabetes en wat ze moeten doen in geval van een noodsituatie. Het is belangrijk dat de mensen om je heen weten hoe ze kunnen helpen als je een hypo of hyper krijgt. Bespreek waar je spullen zijn en hoe ze kunnen ingrijpen als je hulp nodig hebt. Dit kan een groot verschil maken in een noodsituatie en geeft zowel jou als je vrienden een gerust gevoel.
CONCLUSIE
Last but not least: vergeet vooral niet om ervan te genieten en maak geweldige herinneringen! Natuurlijk is de voorbereiding op een festival met diabetes een uitdaging, maar met de juiste diabetes accessoires, tools en planning kun je de stress minimaliseren en maximaal genieten. We wensen je een knallende festivalzomer toe! 💥
