Diabetes en zwangerschap: het balanceren van de gezondheid voor moeder en baby.

DIABETES EN ZWANGERSCHAP, WAT NU?

Het moment dat diabetes en zwangerschap samenkomen kan het zeker een uitdaging vormen omdat de hormonale veranderingen en de groeiende behoefte van de baby je bloedsuikerspiegel kunnen beïnvloeden. Hieronder gaan we een paar overwegingen zetten voor vrouwen met diabetes die zwanger willen worden of die al zwanger zijn.

Voor de zwangerschap

1.       Raadpleeg eerst een diabeteszorgteam. Dit kan heel belangrijk zijn omdat zij je kunnen helpen met je diabetes zo goed mogelijk onder controle te krijgen voordat je zwanger wordt.

2.       Hou zeker je bloedsuikerspiegel binnen de aanbevolen streefwaarden omdat dit natuurlijk de kans op complicaties kan verminderen

3.       Eet zeker ook evenwichtig, zorg voor voldoende beweging en probeer een gezond gewicht te onderhouden.

Tijdens de zwangerschap

1.       Je hebt zeker een strikte monitoring nodig. Pas je medicatie en insuline aan als het nodig zou zijn met behulp van een diabetesverzorgteam.

2.       Werk samen met een diëtist om een aangepast dieetplan te ontwikkelen dat voldoet aan de voedingsbehoeften van jou en je groeiende baby.

3.       Onderga zeker regelmatige controles en echografieën om de ontwikkeling van de baby en eventuele complicaties te controleren

4.       Blijf ook nu zeker nog in beweging

5.       Als laatste kan een arts je dosering van insuline of medicatie aanpassen zodat deze gaan voldoen aan de veranderende behoefte tijdens je zwangerschap

Na de zwangerschap

1.       Probeer borstvoeding te geven want dit kan helpen bij het reguleren an de bloedsuikerspiegel en het bevorderen van gewichtsverlies na de zwangerschap

2.       Blijf zeker je controles met je diabeteszorgteam voortzetten.